节后战痘第一步：给身体“减负”

发布日期：2015/10/15 10:01:08   浏览量：   文章来源：苏州苗医生专业祛痘官网

       核心提示：很多爱美的女士看到脸上长痘痘，都会特别在意，忍不住用手去碰触。这是很不好的习惯。因为细菌会乘机侵入，使得炎症加重。痘痘周围的正常皮肤组织也会被细菌感染，这样一来，即便痘痘治好了，也会留下痘疤。

       “挤痘”

       “千万不要去挤痘痘”

       国庆节大吃大喝，节后满脸长痘痘。补救第一招就是管住自己的手。

       “千万不要去挤痘痘，会留下痘印、痘疤。”专家提醒。

       很多爱美的女士看到脸上长痘痘，都会特别在意，忍不住用手去碰触。这是很不好的习惯。因为细菌会乘机侵入，使得炎症加重。痘痘周围的正常皮肤组织也会被细菌感染，这样一来，即便痘痘治好了，也会留下痘疤。

       专家说，如果脸上有疮，不要自己乱用药。一定要去专业美容店解决。“我们遇到很多这样的痘友。自己用激素类的药膏擦，一擦就好，停药就发红，演变成激素依赖性皮炎。”

       “减负”

       戒烟酒多喝水多睡觉

       “不要再喝酒、吃海鲜。”对抗痘痘第一步，就是要给肌肤“减负”。

       怎么理解呢？国庆节期间，过量食用了辛辣燥热性食物，脾胃功能紊乱，体内产生了毒素，长痘痘，就是人体自身排毒的一种方式。

       因此，战“痘”第一步，就是由内而外给身体“减负”。不要抽烟喝酒，不要吃大鱼大肉，尤其忌吃辛辣油炸。多喝水，多睡觉。保持大便畅通，让身体多渠道“排毒”。

       “补水”

       由于秋季天气开始干燥，皮肤容易干燥缺水。肌肤一缺水，抵抗力就差，容易滋生各类问题。因此，清洁和补水也是必不可少。

       脸上长痘痘的女孩子，建议不要自己选用祛痘功能的面膜。需要请教专业人士根据你的皮肤为你选择合适的功能性面膜或者合适的产品。

       “调理”

       中医调理才是治根之法

       一切“面子”问题都是内部问题。节后，很多女孩子惊呼脸色暗黄，脸上长痘。专家说，敷面膜也好，抹药膏也罢，都是治标。中医调理才是治根之法。

       “饮食睡眠不规律，甚至熬夜喝酒伤了元气。最后体现在肌肤上。”专家提醒女士们，很多皮肤问题归根到底都是内分泌方面的问题，如果觉得自己皮肤敏感、暗沉长斑或者突发痘痘，可以请个专业人士为你诊断一下，从身体内部给你进行调理。