冬季本来是个皮肤油脂分泌较少的季节，可是却有一些朋友的脸上，确实疯狂的冒出痘痘来！在这当中，有一个很大的原因就是盲目进补！冬季进补长痘痘，这到底是怎么一回事，今天就让苗医生来为大家讲解一番吧！
冬季也是不能够随便进补的
为什么在冬季进补也会长痘痘?
平时很多人在冬天常吃药膳进补，如姜母鸭、鸡汤，这类食物对气虚寒凉体质的人有很好温补功效。但就痘痘患者而言，其体质多属热性体质，常会造成痘痘更加严重，不可不慎。同样的话，如果一些朋友脸上没有痘痘，但是在经过一段时间的盲目进补之后，脸上也很有可能会使得身体内分泌失调，脸上油脂分泌变多，从而痘痘也就长起来了！
冬季应该更加注重饮食
要少吃或者不吃不利于健康的快餐类食品，减少精致碳水化合物的摄入量，这样有利于通过控制胰岛素来平衡雄激素的水平。此外，冬季和其它季节出现的痤疮没有明显差别，也不容忽视，仍需要调节内分泌，纠正角化异常，抗感染，免疫调节等。
最好多吃蔬菜水果，少吃脂肪、烧烤和辛辣等刺激性食物，还要保持大便通畅，避免便秘，这样才能避免痘痘更加严重。同时我们可以利用秋冬时昼短夜长特性，晚上要早早休息，睡眠时间充足，这样才能让肌肤得到充足的休养。
冬季也是治疗痘痘的黄金时节，所以，脸上有痘痘的朋友，欢迎大家到我们的专业连锁店，让专家来帮你治好脸上的痘痘，恢复无暇容颜！
